어르신 낙상사고 예방을 위한 집안디자인 화장실 낙상사고

어르신들을 위한 화장실 디자인 권장 사항

안락한 높이:

일반적으로 "편안한 높이" 양변기라고 하는 더 높은 좌석 높이의 양변기를 설치하는 것을 고려하십시오. 이렇게 하면 거동이 불편한 노인이 화장실에서 더 쉽게 앉았다 일어설 수 있습니다.

손잡이:

변기 근처에 손잡이를 설치하여 앉거나 일어설 때 지지와 안정성을 제공합니다. 바가 벽에 단단히 고정되어 노인의 체중을 지탱할 수 있는지 확인하십시오.

미끄럼 방지 바닥재:

욕실에서 미끄러지거나 넘어지는 것을 방지하기 위해 미끄럼 방지 바닥재를 선택하십시오. 걸려 넘어질 위험이 있는 양탄자나 매트는 피하십시오.

레버형 손잡이:

변기에 기존의 손잡이 대신 레버형 손잡이를 설치하십시오. 이것은 관절염이나 악력 문제가 있는 노인들에게 더 쉬울 수 있습니다.

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밝은 조명:

고령자가 공간을 명확하게 보고 안전하게 탐색할 수 있도록 욕실에 충분한 조명이 있는지 확인합니다.

넓은 출입구:

가능한 경우 보행기나 휠체어와 같은 이동 보조 기구를 사용하는 고령자가 화장실에 쉽게 접근할 수 있도록 욕실 출입구를 넓히는 것을 고려하십시오.

높은 변기 시트:

편안한 높이의 변기가 옵션이 아닌 경우 고령자가 변기에서 앉고 일어설 때 더 쉽게 사용할 수 있도록 높은 변기 시트를 추가하는 것을 고려하십시오.

잡동사니 치우기:

바닥, 통로, 계단에 걸려 넘어지거나 미끄러질 위험이 있는 잡동사니와 장애물을 치우십시오. 느슨한 깔개와 매트를 제거하고 전기 코드를 안전하게 치워 둡니다.

적절한 조명:

집의 모든 공간, 특히 계단과 복도의 조명이 밝은지 확인합니다. 노인들이 어두운 곳에서 안전하게 공간을 탐색할 수 있도록 침실, 욕실 및 복도에 야간 조명을 설치하십시오.

난간:

계단 양쪽과 복도를 따라 난간을 설치하여 노인들이 집안을 돌아다닐 때 지지와 안정을 제공합니다. 난간이 단단히 고정되어 있고 노인의 체중을 지탱할 수 있는지 확인하십시오.

미끄럼 방지 바닥재:

집의 모든 부분에 미끄럼 방지 바닥재를 선택하여 미끄러지거나 넘어질 위험을 줄이십시오. 욕실이나 주방과 같이 물이 엎질러질 가능성이 높은 곳에 미끄럼 방지 매트를 설치하는 것을 고려하십시오.

안전대:

변기 및 샤워실 근처 욕실에 안전대를 설치하여 고령자에게 추가적인 지지와 안정성을 제공합니다. 손잡이가 벽에 단단히 고정되어 노인의 체중을 지탱할 수 있는지 확인하십시오.

접근성:

계단용 경사로 또는 승강기를 설치하고, 출입구를 넓히고, 문지방을 제거하여 거동이 불편한 노인들이 집에 더 쉽게 접근할 수 있도록 고려하십시오. 이를 통해 노인들은 안전하고 독립적으로 집안을 더 쉽게 이동할 수 있습니다.

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가구 배치:

집 전체에 깨끗하고 장애물이 없는 방식으로 가구를 배치합니다. 가구가 튼튼하고 노인의 체중을 지탱할 수 있는지 확인하십시오.

이러한 설계 권장 사항을 구현함으로써 어르신들은 낙상 및 부상의 위험을 줄여 보다 안전하고 편안한 생활 환경을 누릴 수 있습니다.
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