반응형 여름별미1 더위를 이기고 영양을 보충할 수 있는 5가지 음식 추천 더위를 이기고 영양을 보충할 수 있는 5가지 음식 추천 더위로 인해 피곤하고 지친 여러분을 위해, 오늘은 여름에 특별히 좋은 시원하고 영양가 있는 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. 함께 건강하고 상쾌한 여름을 보내시길 바랍니다. 1. 수박 - 천연 보충수 여름이면 빠질 수 없는 음식인 수박은 높은 수분 함량으로 몸의 수분을 채워주는 최고의 물대신 음료입니다. 수박에는 비타민 A, C와 미네랄인 칼륨과 마그네슘이 풍부하게 들어있어 면역력 강화와 지친 몸을 살리는 데 큰 도움이 됩니다. 여름철 수박 한 알 꼭 차가운 상태로 냉장고에 보관하고, 언제든 시원하게 먹을 수 있도록 준비해 두세요! 2. 오이냉국 - 즐거운 냉면 대안 냉면도 좋지만, 오이냉국은 더위를 식혀주는 시원하고 상큼한 국물이 매력적입니다. 오.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
