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생활정보90

스트레스 해소에 도움을 주는 향초 5가지 향초 사용법 5가지 향초는 공간을 아름답게 꾸미는 동시에 편안한 분위기를 만들어주어 스트레스 해소에 효과적입니다. 아래에 스트레스 해소에 좋은 향초 5가지를 추천해 드리겠습니다. 1. Lavender (라벤더): 라벤더의 향은 안정감을 주며, 심신의 안정과 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 잠들기 전 사용하면 좋은 수면을 유도하는데도 도움이 됩니다. 2. Eucalyptus (유칼립투스): 유칼립투스는 상쾌한 향으로 알려져 있으며, 집중력 증진 및 스트레스 감소에 도움이 됩니다. 3. Chamomile (카모마일): 카모마일은 그 안정적인 특성 때문에 스트레스와 불안 감소, 잠재우는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 4. Sandalwood (산달우드): 산달우드의 따뜻하고 부드러운 향은 명상 및 .. 2023. 11. 3.
욕실에서 사용하기 좋은 향초 추천5가지 욕실에서 사용하기 좋은 향초 추천 5가지 라벤더 향초: 라벤더 향초는 스트레스 해소와 편안함을 주는 향기로 유명합니다. 욕실에서 라벤더 향초를 사용하면 몸과 마음을 편안하게 만들어줍니다. 또한, 라벤더의 항균 특성은 욕실 내 공기를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 유칼립투스 향초: 유칼립투스 향초는 상쾌한 향기와 항균 효과로 유용합니다. 욕실에서 사용하면 청결하고 상쾌한 느낌을 줍니다. 특히 감기와 같은 호흡기 질환을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 시트러스 향초: 오렌지, 레몬, 라임 등의 시트러스 향초는 상쾌한 향기와 기분 개선 효과를 제공합니다. 욕실 내 공기를 업데이트하고 활기차게 만들어줍니다. 바닐라 향초: 바닐라 향초는 달콤하고 진한 향기를 제공하여 욕실 분위기를 포근하게 만들어줍니다. 스.. 2023. 10. 19.
2025 년 추석 7일동안 연휴 긴 연휴 끝나고 다시 일상으로 복귀하셨나요?? 쉬어도 쉰것 같지 않은 직장인은 다시 달력의 빨간날을 찾게 됩니다. 2024년 추석은 토요일포함 5일로 비교적 짧은 연휴가 될것입니다. 그러나 2025년 추석은 다릅니다. 10월 3일 개천절과 10월9일 한글날이 있어 무려 7일동안 연휴입니다. 명절에 먼길 다녀오시는 분들도 해외여행 가시는 분들도 아주 특별한 한해가 될것 같습니다. 무엇보다 직장인이라면 7일은 무척 긴시간이죠 ^^ 2023. 10. 4.
이젠(E-GEN) 앱. 전화 129 연휴 기간 문여는 병원 약국 연휴기간에 필요할 긴급, 응급 병원을 알고 싶을 때 있으시죠?? 필요하다면 앱과 콜센터를 통해 알수 있습니다. 보건복지부는 추석 연후 기간, 의료공백을 대비하여 병원과 약국 정볼르 제공한다. 지자체와 응급진료상황실을 운영해서 대비하고자 합니다. 응급위료정보 제공 '이젠(E-GEN)' 애플리케이션을 실행하면 사용자 위치에서 주변의 병원 약국의 지도를 볼수있습니다. 야간지료기관 정보와 자동심장출격기 위치, 응급 처치 요령등도 확인 가능합니다. 응급의료포털 (www.e-gen.or.kr)에 접속하면 연휴가 시작되는 28일부터 별도의 알림 창에서 병원과 약국 정보를 알 수 있습니다. 진료시간과 진료과목도 조회 가능합니다. 복지부나 보건소 누리집에서도 마찬가지입니다. 스마트폰이나 인터넷 사용이 어렵다면 콜센터에 .. 2023. 9. 27.
효율적인 메일 관리법 효율적인 전자 메일 관리를 위한 궁극적인 가이드 오늘날의 빠른 디지털 세계에서 이메일은 커뮤니케이션에 필수적인 도구가 되었습니다. 개인적인 용도든 전문적인 용도든 이메일을 효과적으로 관리하면 생산성과 전반적인 복지에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 포괄적인 가이드에서는 이메일 관리 기술을 자세히 살펴보고 수신함 혼란을 극복하기 위한 실질적인 팁과 전략을 제공합니다. 목차 1. 소개 - 이메일 관리의 중요성 이해 2. 명확한 목표 설정 - 전자 메일 우선순위 정의 - 효율적인 전자 메일 처리를 위한 목표 설정 3. 받은 편지함 구성 - 폴더 및 레이블 작성 - 전자 메일을 효과적으로 정렬 4. 이메일 에티켓 - 전문적이고 명확한 이메일 작성 - 적시 대응 5. 필터 및 규칙 사용 - 전자 메일 정렬 .. 2023. 8. 29.
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