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어르신 낙상사고 예방을 위한 집안디자인 화장실 낙상사고 어르신들을 위한 화장실 디자인 권장 사항 안락한 높이: 일반적으로 "편안한 높이" 양변기라고 하는 더 높은 좌석 높이의 양변기를 설치하는 것을 고려하십시오. 이렇게 하면 거동이 불편한 노인이 화장실에서 더 쉽게 앉았다 일어설 수 있습니다. 손잡이: 변기 근처에 손잡이를 설치하여 앉거나 일어설 때 지지와 안정성을 제공합니다. 바가 벽에 단단히 고정되어 노인의 체중을 지탱할 수 있는지 확인하십시오. 미끄럼 방지 바닥재: 욕실에서 미끄러지거나 넘어지는 것을 방지하기 위해 미끄럼 방지 바닥재를 선택하십시오. 걸려 넘어질 위험이 있는 양탄자나 매트는 피하십시오. 레버형 손잡이: 변기에 기존의 손잡이 대신 레버형 손잡이를 설치하십시오. 이것은 관절염이나 악력 문제가 있는 노인들에게 더 쉬울 수 있습니다. 어르신 낙.. 2023. 5. 6.
야외 활동에 도움되는 스틱형 션크림 멀티밤 시카밤 아이를 키우는 집에서는 필수로 선택하게 되는 선크림 멀티밤 모기약 밤 등등이 있다. 제형이나 모양에 따라 선택이 달라지는 데 예민한 피부를 가진 아이들에게는 무엇보다 성분이 중요하다. 하지만 사카 밤은 호불호 없이 필수템이다. 라무르 시카밤 아기밤 침독밤 멀티밤 https://link.coupang.com/a/XmYjI 그린핑거 물놀이 선크림 워터프루프 SPF50+ PA++++ https://link.coupang.com/a/XmYU2 벅스락 아로마오일 방향밴드 https://link.coupang.com/a/XmYmR 이상 소개 해드린 상품들은 5월부터 물놀이, 야외할동에 필수품이 될 것이다. 참고하시고 준비해보세요~^^ 게시글 작성 시, 아래 문구를 반드시 기재해 주세요. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스.. 2023. 5. 6.
무릎통증 스트레칭 무릎통증 파스 연고 무릎 통증이 있는 경우 스트레칭은 불편함을 완화하고 유연성을 향상하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 스트레칭 요령입니다. 스트레칭 전 워밍업 : 스트레칭 전 근육을 워밍업하는 것이 중요합니다. 5분에서 10분 동안 빠르게 걷거나 가벼운 운동을 하면 됩니다. 대퇴사두근을 목표로 삼으십시오: 팽팽한 대퇴사두근은 무릎 관절에 압력을 가할 수 있으므로 이 근육을 스트레칭하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 한쪽 다리로 서서 발을 뒤로 들고 발목이나 발을 손으로 잡고 간단한 쿼드 스트레칭을 시도하십시오. 햄스트링을 잊지 마세요: 타이트한 햄스트링도 무릎 통증에 기여할 수 있습니다. 이 근육을 스트레칭하려면 다리를 앞으로 쭉 뻗은 상태로 바닥에 앉아 앞으로 손을 뻗어 발가락을 .. 2023. 5. 6.
샌들 ‘잘파(Z세대+알파세대) 패션’으로 다시 태어났다. 샌들과 양말 조합 한 패션이 올해 유행이 되고 있다. 한때 피해야 할 패션의 대명사였지만, 이제는 어떻게 매치하느냐에 따라 간편하게 분위기를 바꿀 수 있는 ‘꿀 조합’이 됐다. 아이들의 소연을 전속 모델로 발탁하고 나선 어그의샌들도 여름 디자인을 재 해석했다. 어그 UGG 스포츠 https://link.coupang.com/a/XmPAG 와일드 스트랩 샌들 로델 샌들 https://link.coupang.com/a/XmK9E 라운드 T스트랩 샌들 https://link.coupang.com/a/XmLv4 게시글 작성 시, 아래 문구를 반드시 기재해 주세요. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2023. 5. 6.
초록색 반팔 셔츠 빈티지 블라우스 초록색 반팔 셔츠 빈티지 블라우스 여성들의 출근룩으로 간편하면서 격식 있는 느낌을 살리고 싶을 때 셔츠형 스타일을 찾게 된다. 작년 말부터 초록색이 유행이면서 스포티하고 캐주얼이 더한 느낌을 선하는 경향이 있다. 비슷한 이미지를 찾아보면 이렇다. 이 중에서도 디테일한 느낌은 매우 다르지만 하의를 어떻게 입는지에 따라서도 분위기가 다르다. 스포티하면서 깔끔하게 떨어지는 느낌으로는 첫 번째 옷이 좋을 듯~!! https://link.coupang.com/a/XhwUx https://link.coupang.com/a/XhxsZ 게시글 작성 시, 아래 문구를 반드시 기재해 주세요. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2023. 5. 5.
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